HEALTH TIPS: ‘ಗಂಟಲಿನ ಹುಣ್ಣು’ಗಳನ್ನು ಹೋಗಲಾಡಿಸಲು ಇಲ್ಲಿವೆ 5 ಸಿಂಪಲ್ ಮನೆಮದ್ದುಗಳು| Throat ulcers

ಕೆಎನ್ಎನ್ ಡಿಜಿಟಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ಅಲ್ಸರ್ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ಹಲವರು ತುಂಬಾ ತೊಂದರೆಗೀಡಾಗುತ್ತಾರೆ. ಗಂಟಲಿನ ಹುಣ್ಣು ಗಂಟಲಿನಲ್ಲಿ ನೋವು ಮತ್ತು ಸುಡುವ ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು, ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಮತ್ತು ಸೋಂಕುಗಳು ಸಹ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.
ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಹುಣ್ಣುಗಳಿಂದಾಗಿ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಆಹಾರ ತಿನ್ನಲು ಮತ್ತು ನೀರು ಕುಡಿಯಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅಲ್ಸರ್ ವಾಸಿಯಾಗಲು ಔಷಧಗಳನ್ನೂ ಸೇವಿಸುತ್ತೇವೆ. ಆದರೆ ಮತ್ತೆ ಮತ್ತೆ ಔಷಧಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲ. ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಗಂಟಲಿನ ಹುಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ನೀವು ಈ ಮನೆಮದ್ದುಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು.
ಅರಿಶಿಣ
ಗಂಟಲಿನ ಹುಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಗುಣಪಡಿಸಲು ಅರಿಶಿನ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹುಣ್ಣುಗಳ ಮೇಲೆ ಅರಿಶಿನವನ್ನು ಬಳಸಲು, ಒಂದು ಲೋಟ ನೀರಿಗೆ 2 ಚಮಚ ಅರಿಶಿನವನ್ನು ಹಾಕಿ ಕುದಿಸಿ. ನಂತರ ಆ ನೀರು ಸ್ವಲ್ಪ ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಬಿಡಿ ಮತ್ತು ಬಾಯಿ ಮುಕ್ಕಳಿಸಿ. ಅರಿಶಿನವು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಗುಣಗಳಿಂದ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದರಿಂದ, ಇದು ನೋವಿನಿಂದ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಮುಲೇಟಿ
ಮೂಲೇತಿ ದೇಹದ ಅನೇಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಲೈಕೋರೈಸ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲು, ಲೈಕೋರೈಸ್ ಅನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅದರಲ್ಲಿ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಬೆರೆಸಿ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ. ಈಗ ಇದನ್ನು ಹುಣ್ಣು ಇರುವ ಜಾಗಕ್ಕೆ ಹಚ್ಚಿ ಅಥವಾ ಅರ್ಧ ಚಮಚ ತಿನ್ನಿ. ಹೀಗೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಹುಣ್ಣುಗಳು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತವೆ.
ಜೇನುತುಪ್ಪ
ಜೇನುತುಪ್ಪ ದೇಹಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಗಂಟಲಿನಲ್ಲಿ ನೋವಿದ್ದರೆ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಬೆರೆಸಿ ಗಾರ್ಗ್ಲ್ ಮಾಡಬಹುದು. ಒಂದು ಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಹುಣ್ಣುಗಳ ಮೇಲೆ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಹುಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಊತ ಮತ್ತು ನೋವಿನಲ್ಲೂ ಸಹ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಟೊಮೆಟೊಗಳ ಬಳಕೆಟೊಮೆಟೊ ದೇಹಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಆರೋಗ್ಯಕರ. ಗಂಟಲು ನೋವಿನ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಟೊಮೆಟೊವನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಜಗಿದು ತಿನ್ನಿರಿ. ಹೀಗೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಹುಣ್ಣು ನಿವಾರಣೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯೂ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಟೊಮೆಟೊದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಲೈಕೋಪೀನ್, ಕ್ಯಾರೋಟಿನ್ ಮತ್ತು ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಹುಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಉಪ್ಪು ನೀರಿನಿಂದ ಬಾಯಿ ಮುಕ್ಕಳಿಸುವುದು
ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು, ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ಸೋಂಕನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಉಪ್ಪು ನೀರಿನಿಂದ ಗಾರ್ಗ್ಲ್ ಮಾಡಲು, ಒಂದು ಲೋಟ ನೀರನ್ನು ಲಘುವಾಗಿ ಬೆಚ್ಚಗಾಗಿಸಿ. ಈಗ ಆ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಅರ್ಧ ಚಮಚ ಉಪ್ಪು ಹಾಕಿ ಬಾಯಿ ಮುಕ್ಕಳಿಸಿ. ಈ ರೀತಿ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಗುಳ್ಳೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಗುಳ್ಳೆಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಇದ್ದರೆ, ನಂತರ ಉಪ್ಪು ನೀರಿನಿಂದ ಗಾರ್ಗ್ಲಿಂಗ್ ತಪ್ಪಿಸಿ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ.
ಮೇಲೆ ತಿಳಿಸಲಾದ ಎಲ್ಲಾ ಪರಿಹಾರಗಳು ಹುಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಗಂಟಲಿನಲ್ಲಿ ಪದೇ ಪದೇ ಗುಳ್ಳೆಗಳಾಗುತ್ತಿದ್ದರೆ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ. ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸಿದ ಔಷಧಿಯನ್ನು ಮಾತ್ರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

kannadanewsnow